你的家庭是不是这样，白天你忙着上班，孩子一般是由父母或者保姆照看，晚上下班才有时间陪陪孩，如果赶上加班，回家孩子都睡着了。不加班的时候晚上陪孩子的时间也是有限的。那么我们应该如何在有限的时间内高效的陪伴孩子呢？今天晶橙国际艺术教育儿童专家就给大家说说我们应该怎么利用孩子睡前的时间高效的陪伴我们家的熊孩子。今天晶橙就教大家几招，让我们不仅做到了陪伴，还让我们的熊孩子学到东西。

  花半个小时左右和孩子一起读书

  很多家长都有这种感想，孩子对动画片很感兴趣，睡觉之前也要看。家长们有没有想过，这个问题可能是出在我们身上，如果我们不偷懒，而是拿出我们自己的时间在孩子睡前和孩子一起读读书、看看绘本、给孩子讲讲故事，孩子可能会更喜欢绘本里的世界。给孩子培养读书习惯还会影响孩子一生，让孩子从小喜欢读书，从小养成爱读书的好习惯。最重要的是，和孩子一起读一本好书还可以教会孩子更多的知识，在无形中我们的孩子就会超过同龄人很多。所以，我们家长应该在孩子睡前多陪孩子读读书。

  让孩子分享白天发生的最高兴的事情

  睡觉之前，如果家长能够做到这件事，对孩子来说好处也是很多的。我们都知道睡眠质量对孩子身体发育的重要性。如果家长在孩子睡前，吵骂孩子，让孩子带着情绪入睡，可能孩子睡着了，做梦也是在哭泣。相反，如果家长让孩子分享他白天发生的最高兴的事情，这样孩子在给家长分享自己喜悦的同时，他自己也会更开心。晶橙教育集团儿童专家建议我们：这时候家长别忘记再适当地夸夸孩子，让孩子带着一天中最开心快乐的记忆入睡。这样孩子的睡觉质量更高，自然各方面的发育也会更好。孩子上学之后，也会因此而比同龄孩子更有优势。

  告诉孩子，爸爸妈妈很爱他

  这件事看着很小，能够一直坚持做到的家长却很少。对家长来说，一定要意识到，你爱孩子，同时也一定要让孩子知道这份爱。身边很多家长，其实他们也是很爱孩子的，可是就因为不善于表达，结果给孩子留下了很糟糕的印象，孩子还以为是家长不爱自己，不在乎自己。聪明家长，会在孩子睡觉之前，告诉孩子爸爸妈妈很爱他。可能家长也会因一些事情吵孩子、训斥孩子，但是家长一定要让孩子知道，你的行为其实是为了孩子好，不管怎样你们都爱孩子。让孩子感受到这份爱，然后更安稳地入睡。这样才是真正对孩子好。

  这几件事情看似是小事情都很简单，可是我们要每天坚持这么做并不容易，但是为了孩子的成长家长们还是要坚持陪伴孩子，并且要尽量做到高效的陪伴孩子，让我们孩子的成长之路更加丰富，不要让我们的父母因为忙碌缺席。今天晶橙教育集团的分享就到此结束了，希望今天的分享能让我们孩子的成长之路更精彩一点，各位父母们，加油！