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学习芭蕾舞的作用 

      对塑造孩子的气质和身体有很大作用独立性、自主性也得到增强。学生晓靖告诉记者，在学习芭蕾舞中，跳舞时手、脚、脑一起配合，身心都得到了全面的锻炼。 

芭蕾形体 

芭蕾形体初级：是针对初学者而编排的入门课，课的内容简单易学，着重于提高基本素质和调整姿态。 

芭蕾形体中级：是针对略有基础的学员而编排的，着重于训练基本舞姿与乐感。 

芭蕾形体高级：是在中级的基础上有所提高，重点训练舞蹈的感觉和对音乐的感悟，大多数动作是以舞姿的形式出现，整堂课是伴随着优美的古典音乐进行的，最后会有一个优美的舞蹈组合。 

芭蕾是一门古典艺术，作为艺术皇冠上的明珠，已经成为衡量社会文明的标准，它的高深与博大、唯美与脱俗是无法用语言来简单的概括的。但是，随着社会的发展，它的美丽已不仅是贵族消遣的游戏，它已经成为我们新的健身方式，变得更实际和实用了。那么，我们可以通过训练芭蕾来健身强体、提高审美情趣、调剂紧张的生活节奏，还可以用芭蕾来调整运动后的疲乏、或用芭蕾来作为健美操的热身。