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人体为了保持细胞内的高钾环境,有自己的调节功能,当吸收了2份钾离子的同时,会有3份的钠离子被泵出,这样,多摄入钾后,因钠摄入多而造成的细胞水肿的现象,就解决了。
钠被赶出细胞后,到血液中就会随水被排到脏。而肾小管在钾摄入多的情况下,对钠的重吸收数量会减少,这样就会有更多的钠随尿液被排出体外了。
另外,钾还能通过抑制肾素的释放来增加水的排出,帮助舒张血管,降低血压。
你绝想不到,排盐摄钾垂直律动对高血压的作用,垂直律动运动可以有效辅助治疗高血压
律动运动可以降低体内脂肪的堆积,垂直律动运动不是经由提升身体的代谢率来降低脂肪,而是透过干细胞分化,降低分化成脂肪细胞。是一种新的肥途径,还可以配合其他减重方式使用。内脏脂肪的减少可以减轻对血管的压迫,从而对高血压有辅助改善作用。
三、体位引流:将患者置特殊体位,借助重力作用使肺及支气管分泌物流入大气管并咳出体外。
适应症:痰量较多、呼吸功能尚好的支气管扩张、肺脓肿等患者。
禁忌症:严重高血压、心力衰竭、高龄、极度衰弱、意识不清等患者。
操作要点:
(1)时间:餐前佳,餐后1~2小时也可;每日2?4次,每次15?30分钟。
(2)体位:原则是患肺抬高,使引流的支气管开口向下。如肺上叶应采取半坐卧位,肺下叶宜采取头低足高健测卧位。
(3)病情观察:应注意观察患者的反应,如出现头晕、面色苍白、出冷汗、血压下降等,应停止引流。
(4)辅助排痰:引流后可辅助给予叩背、雾化吸入、有效咳嗽等其他排痰技术排出痰液。
(5)记录:注意观察和记录引流液的色、质、量;如引流液大量涌出,应注意防止窒息。如引流液每日小于30ml,可停止引流。
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