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支气管扩张症用排痰机泽普科技应急预案
西班牙艾斯马度华大学(Extremadura)研究员, 古西研究一群停经后妇女全身垂直律动组接受每周三次12.6 Hz,每次六回一分钟(中间休息一分钟)之全身垂直律动。另外一组为走路组,每周三次,一次走55 分钟加上5 分钟伸展运动。8 个月后用双能量X 光吸光测定仪。与走路组比较,显示髋骨的密度增加4.3% ( P = 0.011),但脊椎密度没有差异。但比较平衡力, BodyGreen全身垂直律动组比起走路组增加29%。
全身垂直律动增加孩童与青年人的骨质密度
全身垂直律动不仅可以增加停经妇女的骨质密度,也可以增加孩童与青年人的骨质密度,研究显示可以增加股骨颈密度2.7%,增加近胫骨端骨质密度17.7%,增加脊椎骨质密度6.72 mg/ml。对于有低骨量的年轻人效果也很好,脊椎骨质增加2.1% 、股骨中段皮质骨质增加3.4%~6.2%。可见垂直BodyGreen全身垂直律动如果持续,即使每次时间短暂,对于年轻人仍可以促进骨头发育,并预防未来骨质疏松的有效方法。
慢阻肺患者如何正确祛痰?
对于慢阻肺患者而言,吸烟是导致慢阻肺病情加重,咳痰症状加重的重要原因,戒烟是减少痰液产生的重要干预措施,此外除了戒烟,针对特定患者,服用祛痰药也是必要的。
1.祛除呼吸道痰液的祛痰剂,以高渗生理盐水和愈创甘油醚为代表。
2.降低黏液分泌的黏液调节剂,以羧甲司坦为代表,并且口服起效快,服用4小时可见明显疗效。本类物主要是分泌低黏度的粘蛋白从而使痰液黏稠度降低而易咳出。
3.促使粘液溶解的化痰剂。此类物可以使痰液中的糖蛋白多肽链的二硫键断裂,从而降低痰液黏度;还可以使脓痰的DNA纤维断裂,从而使痰变稀薄。该类物还可以抗氧化、除氧自由基,减轻呼吸道炎症。
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