冷冻库早春“回南天”大举shā到，地面、墙板挂满“泪珠”，湿囘漉囘漉让人感觉不shuǎng，脚底生寒。环境潮囘湿人也会受内伤变“湿人”，出现身囘体倦怠、胸闷、腹xiè、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱发湿疹，出现关节疼冷冻库痛。更不可以预囘测的是，湿气可能长期潜伏体囘内，条件成熟就窜出来作乱，让顽疾再次发作。
　　专囘家介绍，“回南天”潮囘湿闷热，这在中医中是一种“湿xié”，会由皮肤侵犯至体囘内。其实，不仅回南天，这类湿囘热天气岭南地区常见，因而广州人饮食总有诸多jìn忌，不敢吃辣怕上火就跟这种气候特征有关。入乡随俗，“湿人们”确实得挑挑嘴祛祛湿。

　　不做“湿人”热带水冷冻库果少吃，祛湿玉米常食

　　所谓“湿xié之物”指的是该食物吃进肚子之后，人会产生“内湿”，出现多种不适症状，如胀痛口苦、食欲差，肢囘体沉重等等。很多热带特有的水果如菠萝冷冻库蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重，大家不宜多吃，特别是当明显感到环境湿气带来的不适时。林燕钊说，虾蟹等海鲜也助长湿气，想解馋别乘这个时候吃，不如用鲤鱼、鲫鱼这类有祛湿功效的水产替代。

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