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要每天反省与觉察
真正能让我们成长是每天的反省与觉察。有一个哲人说过,未经反省的人生不值得过,好的人生必然是需要经历与反思的。
这种经历与反思带来自我的迭代。一个人如果想要变得厉害,必然是善于反思的,反思不是批判自我,更不是责怪自己,让自己活在内疚中,真正的反思是用成长思维面对自己,面对每天的生活,思考自己在哪方面可以持续改进。
心理学发现,当一个人拥有成长思维的时候,我们每天都在进步。成长思维是迭代自我的最重要方式,也是驱动自我进步的重要方式。
【具体价格以沟通为准】
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