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随着科技的进步和经济的发展，人们生活水平在不断的提高，现在人们的健身意识也提高，在健身方面，健身器材也做作为民众健身的畅销品。更多的人开始去购买健身器材，通过健身器材来达到健身的目的，家庭用健身器材也越来越受到人们的重视

现在是和家用的健身器材种类是比较多的，现在说一下常用的健身器材，像跑步机、健身车、椭圆机、登山机、哑铃、杠铃。拉力器、划船器，动感单车，磁控车等等。跑步机是家庭及健身房常见的健身器材，是当今家庭健身器材中相对简单方便的健身器材，是家庭的最佳选择。使用跑步机不仅节省时间，健身器材是也不必受受天气的影响。健身车的主要功能是可以使腿部和臀部的主要肌肉群的力量和耐久力得到充分锻炼。蹬车时，由于臀大肌和大腿后部股二头肌的牵拉，使髋关节、膝关节和踝关节得到充分活动。健身车还能提高呼吸系统和心血管系统的功能，增强髋关节、膝关节与踝关节的灵活性和柔韧性。因此，健身车非常适合中老年人及行走不便者。此外，骑健身车属有氧代谢运动，所以对于减肥者来说大有益处，只要坚持锻炼，就能有效地去除身上多余的脂肪。哑铃的作用不用多少说，可以锻炼肌肉，保持身材，拉伸全身肌力，对保持身体健康有极大帮助。

户外健身器材(山东飞鹰体育用品)以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

户外健身器材品牌及价格的选择，需要跟根据你的健身房的定位来确定。

户外健身器材品牌很多，你可以去了解下飞鹰，都是一线的大厂家。

户外健身器材品牌和价格的选择，可以从三个方面考虑：

一、品牌性

知名的户外健身器材品牌能让你的俱乐部提升档次或是吸引更多的会员，品牌也是对户外健身器材质量和售后服务的重要保障，大品牌对于品牌的无形价值非常在意，会去尽量维护品牌，维护客户利益，而小厂家则不会在乎这一点。

二、健身器材的耐用程度

这需要投资者对已经使用此品牌的俱乐部进行走访，实地考查此品牌的户外健身器材在使用中的实际情况，并可对此品牌的户外健身器材售后服务情况进行了解。

三、健身器材的科学性和技术含量

户外健身器材的科学性和技术含量，与户外健身器材的故障率是息息相关

另外，一款设计不合理的器械会让教练和会员都感到无奈和厌烦，而一款设计合理，运动原理科学的健身器材则会让教练和会员都兴致勃勃，充满能量。

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当日下午4点，在开联社区广场， 24个学生的武术表演《中国龙》拉开了活动序幕。“我上山是虎，我下海是龙；我在人间是堂堂的大英雄。”随着铿锵有力的音乐，孩子们身穿金黄色功夫装，表演下劈、打拳等武术动作，让观众们不断喝彩。在《兵娃娃》的节目中，身穿迷彩服、头戴贝雷军帽的“小小兵”各个身手不凡，时而匍匐前进，时而双手侧翻，精彩的表演引来阵阵掌声。

唐诗是中国文化的精粹，朵朵班的小朋友身穿飘逸白衣，手捧唐诗，摇头晃脑的读着诗句，用舞蹈诠释了唐诗的无穷韵味；舞蹈节目《大灰狼和小红帽》上演后，表演大灰狼的孩子们寄着长长的狼尾巴，戴着狼面具，将表演小红帽的小演员团团围住，张牙舞爪，形象可爱……忽然枪声响起，大灰狼中枪倒地，善良的小红帽为其包扎伤口，感动了大灰狼，他们成了好朋友；孩子们依次表演的《动漫时间》、《滑板车》、《球操》、《洗刷刷》、《中国范儿》等节目，也受到了大家的欢迎。