蜂蜜不仅可以食用，而且还能够制作天然蜂蜜面膜，长期使用对皮肤有显著的改善和保养作用。不过有些人因为不及时食用把蜂蜜放过期了，又不舍得扔掉。所以想用过期蜂蜜来护肤，那过期三年的蜂蜜能擦脸吗?

过期三年的蜂蜜在保证是成熟蜂蜜的情况下，而且没有发酵变质情况下是可以用来擦脸的。如果过期的蜂蜜已经开始变质但变质的情况不严重，将蜂蜜在60℃的水中加热一下，也可以使用。如果变质太严重就不要再继续用了。

而蜂蜜放置的时间太长，其中会产生一些代谢物，蒸一蒸会使蜂蜜更加安全，以免对皮肤产生不良影响。因为每个人的肤质不同，建议在用蜂蜜擦脸之前，在一小块皮肤或者耳后做一个过敏测试，没有出现过敏现象后再擦脸。

过期蜂蜜还能够在洗澡时使用，在洗澡时取适量的蜂蜜涂抹身体，充分按摩2-3分钟后用清水冲洗干净即可。蜂蜜中含有糖类、维生素、氨基酸、矿物质等成分，能够快速滋润皮肤，缓解皮肤干燥紧绷的现象。尤其是在寒冷干燥的冬季，经常用蜂蜜洗澡能保湿滋润皮肤度过整个冬季。而且，身体上的皮肤比较粗糙，不会轻易引起过敏现象。另外，田野牧蜂提醒，如果蜂蜜已经发酵变质，出现大量泡沫和酸味、酒味，就不要再食用或者擦脸，直接扔掉即可。