蜂蜜水不仅味道香甜可口，还对身体有很多好处，很多人都喝蜂蜜水，但是不清楚蜂蜜水的食用方法，有人喝热的也有人爱喝冰的，那冰蜂蜜水能喝吗?蜂蜜水怎么冲才正确?

蜂蜜水中含有丰富的营养物质和活性物质，适量喝对身体非常好的营养作用，但是这些物质对温度比较敏感，过高的温度会破坏它们，降低蜂蜜的营养价值，所以蜂蜜最好不要用开水冲泡，但冰的蜂蜜水是可以喝的。

夏天的时候温度比较高，大家都喜欢凉爽一点，更愿意喝冰的，很多人直接用饮用水冲泡蜂蜜水是可以的，如果是过凉的，比如冰水或者向其中添加冰块也是可以喝的，不过要根据自己的身体情况来看。

对于肠胃不好的人来说，胃肠道比较敏感，因为现在天气还不是很暖和，饮用冰蜂蜜水可能会导致肠胃不适，引发胃炎等状况，不利于身体健康，所以为了减少对胃肠的刺激，最好还是用40度左右的温水冲泡蜂蜜水，这个温度下，蜂蜜活性营养物质更容易被身体吸收。蜂蜜水虽然好喝，但要好蜂蜜才更能发挥作用，田野牧蜂提醒大家，现在的蜂蜜市场较为混乱，真假蜂蜜难辨，一定要注意蜂蜜的食品安全问题，购买经过多层检测合格的优质蜂蜜，购买富含高活性物质的蜂蜜，这样的蜂蜜营养价值更高，对身体健康更加有利。