蜂蜜是高热量还是低热量?蜂蜜含热量多少?-焊材网供应信息-焊材网

您当前位置: 网站首页 / 供应信息 / 食品机械/饮料机械/食品饮料 / 蜂产品

上架日期： 2020年1月14日浏览量： 289次

蜂蜜是高热量还是低热量?蜂蜜含热量多少?

产品价格：￥（人民币）

规格：完善

发货地：本地至全国

品牌：

最小起订量：1件

QQ洽谈点击询价进入商铺

济南嘉叶原经贸有限公司

免费会员

会员级别：

认证类型：企业认证

企业证件：通过认证

认证信息：济南嘉叶原经贸有限公司

商铺名称：济南嘉叶原经贸有限公司

联系人：吴（小姐）

联系手机：

固定电话：

企业邮箱：2050253261@qq.com

联系地址：山大路数码港b座

邮编：250000

联系我时，请说是在焊材网上看到的，谢谢！

商品详情

蜂蜜也是我们生活中常见的一个滋补食品，因营养物质丰富、口感香甜备受广大消费者的青睐。不过蜂蜜的含糖量很高，那么它的热量高不高呢?

蜂蜜的主要成分虽然是葡萄糖和果糖，但是它们都属于单糖，可以快速被人体吸收利用，并不会形成脂肪堆积在体内。蜂蜜的热量相对来说是比较低的，每100克蜂蜜只有303卡路里的热量，而大家每次冲泡蜂蜜水大约放10克左右的蜂蜜，这样只有30.3卡路里的热量，并不高。

而且蜂蜜还有促进减肥的效果，这源于蜂蜜中的葡萄糖和果糖，它们可以快速被人体吸收，为人体供能，饭前喝蜂蜜水的话，还能增加饱腹感，减少其他热量的摄入，当摄入的热量小于自身消耗时，就会燃烧体内堆积的脂肪，从而有促进减肥的效果。此外蜂蜜中的活性酶、微量元素以及多种氨基酸还能促进消化，增强人体的新陈代谢，帮助排出体内堆积的毒素和垃圾，这样也能从侧面辅助减肥，帮助你更好的管理自己的身材。