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准备阶段：在进行股权变更之前，需要确定该股权变更是否符合相关法规和政策。具体而言，需要了解以下几点：

该股权变更是否符合公司章程？
是否有任何法律或合同方面的限制？
是否有必要获得股东或其他相关方的同意？
前期准备：公司股权变更需要先进行前期准备，包括及时变更公司章程和股权变更登记，确保变更登记得到了市、县、区G商局的备案，以及在相关机构、平台等处更新公司信息以避免造成不必要的纠纷。
办理流程：
到G商局B证大厅的窗口领取《公司变更登记 (备案) 申请书》，填写完毕盖公章；
提交公司章程X正案、公司股东会决议、股权转让协议书、公司营业执照正副本原件；
办理营业执照变更；
如果涉及增加股东同时增加注册资本的情况，应申请办理注册资本变更登记；通过股权转让的方式增加股东的，应申请办理股权变更登记。
网上办理流程：登陆当地工商部门的官方网站；进入工商登记栏目，选择变更登记；按照操作指引依次上传相关文件；确认材料上传完毕，资料填写无误。
其他相关变更手续：在股权变更完成后，还需要完成其他相关变更手续，如变更组织机构代码证、税务登记证以及银行信息等。这些变更手续的具体流程和所需材料可能因地区和具体情况而有所不同，因此需要根据当地相关部门的要求进行办理。
签订股权转让协议：协议需要明确转让方、受让方、股权数量、转让价格、付款方式、交割期限、转让条件等内容。

综上所述，重庆股权变更的流程包括准备阶段、前期准备、办理流程（包括到G商局领取申请书、提交相关材料、办理营业执照变更等）、网上办理流程以及完成其他相关变更手续。