蜂蜜不仅营养丰富而且香甜可口，备受女性朋友的青睐。很多女性朋友都有每天一杯蜂蜜水的习惯，既能滋补身体还能美容养颜。但是怀孕以后在饮食上有诸多禁忌，在蜂蜜的选择上也是左右为难。那么孕妇适合喝什么蜂蜜呢?接下来跟田野牧蜂一起了解一下吧

1、 水白蜜

水白蜜也就是顶级的出口洋槐蜜，含有丰富的营养成分和多种活性酶。对于孕妇朋友来说，很多孕妇在怀孕期间会有便秘的情况，尤其是随着月份的增加，胎儿不断长大，压迫孕妇的直肠，从而加重便秘。而水白蜜含有的多种活性酶可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃分解和消化食物，从而可以增加排便次数，缓解和预防便秘。

2、 枇杷蜜

在孕期生病是诸多孕妇朋友的天敌，很多孕妇朋友生病后都不敢随便吃药，生怕危害胎儿的健康。像感冒、咳嗽这样的情况一般都是靠自身抵抗力慢慢熬过去。而枇杷蜜富含180多种人体可以直接吸收的营养物质，能够舒缓咳嗽，可以从根本上滋补孕妇朋友的身体，减少生病的情况。

3、 椴树蜜

对于许多初次怀孕的女性朋友来说，由于没有经验，神经一直处于紧绷的状态，当发现自己身体变化时很容易出现烦躁的情况，从而影响睡眠。椴树蜜中含有的葡萄糖、磷、钙等物质可以很好的舒缓情绪，促进孕妇朋友的睡眠。另外其含有的其他营养物质还可以促进胎儿的大脑发育。