生姜是厨房里必不可少的佐料，大部分人都不陌生，家里有人感冒时也会冲生姜水喝，而蜂蜜是天然的营养物质，那么生姜水加蜂蜜会有什么效果呢?

  生姜水加蜂蜜对于缓解感冒，和感冒引起的食欲不振有比较好的效果，生姜中的“姜辣素”会对口腔产生作用，并促使消化液的分泌，达到健胃消食，增加食欲的效果，而蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖能为身体快速的提供能量，缓解感冒引起的身体虚弱，并且生姜水加蜂蜜还能促进血液循环，发汗、驱寒，达到缓解感冒的效果。

  除了缓解感冒，生姜水加水白蜜还可以解酒，水白蜜中果糖含量较高，果糖能促进酒精的分解和吸收，生姜能促进血液循环，可以起到快速解酒的效果，并且能减轻酒后产生的不适感，特别是头疼，而且蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能滋润神经系统，还有安神助眠的作用，使人酒后能更快入睡。

  并且生姜水加水白蜜还能助消化，改善便秘的情况，生姜中“姜辣素”会促进消化液的分泌，蜂蜜中含有的酶类可以促进胃酸分泌，改善肠道蠕动，促进消化，润肠通便，缓解便秘，提高胃肠道能力，并且有利于排出便秘引起的体内毒素，促进新陈代谢，血液循环，带走湿气，使肠胃更健康。